光楽・光楽園の特徴
特徴
少人数制でアットホームな
機能訓練型リハビリデイサービス。
様々なトレーニングマシンを使用することにより、効率的に日常生活に必要な筋肉を刺激します。トレーニングマシンで微細な負荷も調整することができ、その人の今の状態・その人の今日の状態に合ったメニューで取り組んでいただけます。
包括的高齢者運動
トレーニング
東京都老人総合研究所・介護予防緊急対策室 室長 大渕 修一氏が考案した「CGT:包括的高齢者トレーニング」では、運動機能の向上による「支援」、「介護」なしでの自立を目的としており、それにより意欲の増加や積極性の向上など、心理面での効果も期待できます。
虚弱高齢者や要介護高齢者の身体機能を高め、要介護に陥ることを防ぎ、生き生きとした生活を維持していただくことを目的としています。包括的高齢者トレーニングは下記の特徴を持っています。
- 高齢者の身体機能の向上を目指します。
- バランス能力の向上に効果のある「TRX」でおなか回り・腰・足を鍛え、転倒を予防します。
- 医療スタッフと運動指導スタッフがトレーニングをバックアップします。
- レクリエーショントレーニングで、姿勢保持・バランス調整・肺活量UPを目指します。
こんな方におすすめ
- 平日なので無理なく通える
- 足湯等のリラクゼーション多数
- 自分のペースと目標に合わせてこなせる
- 脳トレ等の楽しいレクリエーション
- 無理のない運動プログラムを個別に作成
- TRXでグループ運動
1日の流れ
半日（３時間）のプログラム例
午前・午後（同じ内容）
ご自宅までお迎えにあがります
健康チェック
血圧・脈拍・体温の他、動脈血酸素飽和度（SpO₂）の測定を行い、健康管理・運動管理を行います。
光楽体操
頭と体を同時に使う脳トレを「楽しく」をテーマにグループで体操を行います。
TRX
天井から吊るされた２本のロープを使った運動を行います。
マシントレーニング
機能訓練指導員が個別に指導
個別トレーニング
日常生活動作など個別トレーニング
リラクゼーション
ウォーターベッド・足湯・メドマーなど
ティータイム
お好みのお飲物をお楽しみいただけます。
ご自宅までお送りいたします
1DAY（7.5時間）のプログラム例
9：00〜16：30
ご自宅までお迎えにあがります
健康チェック
光楽体操
入浴／ミラバス導入浴室
お肌の老廃物を取り除き、
健康的でつややかな美肌に。
生活機能訓練
日常生活動作で自立した
生活を支援します。
個別トレーニング
日常生活動作など個別トレーニング
昼 食
入浴／ミラバス導入浴室
お肌の老廃物を取り除き、
健康的でつややかな美肌に。
マシントレーニング
機能訓練指導員が個別に指導
個別トレーニング
日常生活動作など個別トレーニング
リラクゼーション
ウォーターベッド・足湯・メドマーなど
TRX
天井から吊るされた２本のロープを使った運動を行います。
ティータイム・休憩
お好みのお飲物をお楽しみいただけます。
健康チェック
ご自宅までお送りいたします
光楽・光楽園 共通プログラム
- TRX（サスペンショントレーニング）
- 負荷をやわらげ、安全に運動が出来ます。 天井から吊るされた２本のロープを使って目的別にプログラムを組み可動域の改善、筋力強化、バランスの向上など効果的にリハビリを行います。
- 健康チェック
- 血圧・脈拍・体温の他、動脈血酸素飽和度（SpO₂）の測定を行い、健康管理・運動管理を行います。
- 光楽体操
- 光楽が考案した体操です。頭と体を同時に使う脳トレをしながら、日常生活で必要な動作を組み入れ、自然と効率の良い身体の動かし方が身につくように構成されています。
- マシントレーニング
- 生活するために必要不可欠な筋力の維持・向上を目指します!!高齢者に対して座りやすく、負荷は細かな設定変更が可能な仕様になっています。
- 個別トレーニング
- マシントレーニングで身につけた筋力を実際に生活場面で応用していただくことを目的に、ご利用者様一人ひとりの身体状況に合わせて「歩く・立つ・座る」の日常生活動作の個別トレーニングを行います。
- 機能訓練
- 指の動きのトレーニングにより、手指巧緻性向上や脳を活発にすることを目的としています。
- 歩行訓練
- 転倒しない歩行姿勢を身に付ける目的で、指導員とマンツーマンでトレーニングを行います。
- バランス調整
- その日の体調にあわせた施術を行い、日常生活の妨げとなる痛みを緩和させます。
- ウォーターベッド
- 水の振動で全身をほぐします。
- メドマー
- 血液とリンパ液の効果的な流れを促進する足のエアマッサージャーが出来ます。
- 足湯
- PINE HISENSを使用したお湯に入る事により体の芯まであたたまります。
利用料金
利用対象者
要介護認定を受けた方がご利用可能となります。
ご利用の際は、担当ケアマネージャーにご相談ください。
- 体験も受けつけていますので、お気軽にお問い合わせください。
- 担当ケアマネージャーがいらっしゃらない場合は、当方スタッフまでご相談ください。
定員
| 午前プログラム （9:00〜12:00） | 午後プログラム （13:30〜16:30） | |
|---|---|---|
| 龍 野 | 13名 | 13名 |
| 新 宮 | 11名 | 11名 |
無料送迎※地域相談有り
| 龍 野 | たつの市 |
|---|---|
| 新 宮 | たつの市 |
定員
| 1日プログラム（9:00〜16:30） | |
|---|---|
| 龍 野 | 18名 |
無料送迎※地域相談有り
| 龍 野 | たつの市 |
|---|
- 定員になり次第、受付を終了させていただきます。 ※空きに関しましてはスタッフまでお尋ねください。
- 加算訓練の費用は個人様により異なりますのでご相談ください。 ※おやつ代、昼食代（光楽園）が別途必要です。
- 所得により負担割合が異なります。
施設紹介
機能訓練型リハビリ
デイサービス 光楽・龍野
〒679-4129 兵庫県たつの市龍野町堂本262 エステート龍野101号 ［MAP］
TEL：0791-64-5566
楽しみながら健康維持できるので、
無理なく継続できます。
| ご利用時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 9:00～12:00 |  | | | | |  | |
| 午後 13:30～16:30 | | | | | | | |
〈休業日〉 土曜日・日曜日
- トレーニング内容
- 体操｜TRX｜マシントレーニング｜個別トレーニング｜リラクゼーション｜ティータイム
施設の様子
機能訓練型リハビリ
デイサービス 光楽・新宮
〒679-4315 兵庫県たつの市新宮町井野原430-1 ［MAP］
TEL：0791-75-5566
楽しみながら健康維持できるので、
無理なく継続できます。
| ご利用時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 9:00～12:00 |  | | | | | | |
| 午後 13:30～16:30 | | | | | | | |
〈休業日〉 土曜日・日曜日
- トレーニング内容
- 体操｜TRX｜マシントレーニング｜個別トレーニング｜リラクゼーション｜ティータイム
施設の様子
- 光楽体操
- 光楽が考案した体操です。脳トレをしながら、日常生活で必要な動作を取り入れ、自然と効率の良い身体の動かし方が身につくように構成されています。
- バランス調整
- 利用者様一人一人に合うバランス調整とストレッチを組み合わせ関節の可動域を広げ、日常動作での疼痛緩和・機能改善を目標にマッサージ、日常生活指導もさせていただきます。
- 滑車
- 滑車運動は、自分の力で負荷をかけるので、無理なく運動できます。四十肩・五十肩・肩こりの予防や治療に効果があり、身体の柔軟性を向上させるのに最適な運動です。
- TRX（サスペンショントレーニング）
- 負荷をやわらげ、安全に運動が出来ます。
天井から吊るされた２本のロープを使って目的別にプログラムを組み可動域の改善、筋力強化、バランスの向上など効果的にリハビリを行います。
機能訓練型リハビリ
デイサービス 光楽園
〒679-4167 兵庫県たつの市龍野町富永499-1 ［MAP］
TEL：0791-63-5522
楽しみながら健康維持できるので、
無理なく継続できます。
| ご利用時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～16:30 1日プログラム |  | | | | | | |
〈休業日〉 土曜日・日曜日
- トレーニング内容
- 体操｜TRX｜マシントレーニング｜個別トレーニング｜リラクゼーション｜ティータイム
施設の様子
- マシントレーニング
- 利用者様個々の力に合わせた負荷を設定することができる機械です。
高齢になると低下してくる下肢筋力やを中心に『立つ』『歩く』の日常生活動作の個別トレーニングを行います。
- 光楽体操
- 体操と脳トレを組み合わせ、日常生活で必要な動作を行います。車椅子の方でも広いスペースで安全に取り組むことが出来ます。
- ミラバス導入浴室
- 利用者様の心と体をリフレッシュできるミラバスを導入した入浴サービスを提供しております。プライバシーを大切にし、ゆったりと個浴を楽しんで頂けます。
- 栄養士監修の食事
- 栄養バランスが偏りがちになっている利用者様に向けて栄養士がこだわった健康的なメニューを提供いたします。高齢になって食べる機能が低下している方でも安心して美味しく食べられるように柔らかさや塩分の量を調整したりと様々な工夫をしています。